我喜歡《斷舍離》一書中的一段話：無能為力的事——當斷；生命中無緣的人——當舍；心中煩欲執(zhí)念——當離；目之所及，皆是回憶，心之所想，皆是過往，放下執(zhí)念，才能回歸安寧。

從畢業(yè)到工作后，已經(jīng)很長一段時間未靜下心來，去圖書館找個角落品一本書了。也已經(jīng)很久沒有拿起筆，把書上有意思的句子抄在摘要本里了。今年因為疫情，空閑兩月有余。也因突如其來的空閑，讓一直忙碌的生活，突然按下暫停鍵。我有個朋友，推薦我去看一本書《斷舍離》。這是我第一次接觸到這本書，第一次認真了解“斷舍離”一詞?！皵嗌犭x”一詞最早起源于日本雜物管理咨詢師山下英子的著作《斷舍離》。從遇到這本書開始就在斷斷續(xù)續(xù)“斷舍離”，如今也踐行了快半年，談談以下幾點收獲與感想。

學會在生活上斷舍離。斷=不買、不收取不需要的東西。購買一件物品前，先想想家里是否有同類物品。少網(wǎng)購，網(wǎng)購易沖動。對于非必需品，先問自己為什么需要，在這個過程中不再需要的就此放下，斷舍離，是可以治愈一切的良藥。

學會和過去的自己說再見。可能有小伙伴和我一樣，經(jīng)常會回憶童年。小時候常常說想長大，長大后常常說，懷念童年，保留小時候穿的衣服，玩具，游戲機。初中時期的賀卡，漫畫書等。那些除了占地方，紀念以外沒有任何意義。事實上，忙碌的現(xiàn)代生活，根本沒有時間去懷念過去，反而見到這些紀念品的時候，那些過去的記憶涌上心頭，大多時候帶給我們的是一些沉重的情緒。當你不再見到這些紀念品，也是真正放下這些情緒的時候，真正的和過去說再見。

斷舍物品以外的事務?！皵嗌犭x”可以應用在生活中的方方面面，關掉你從來不看的軟件，朋友圈信息留下精簡，屏蔽從來不看的微商廣告、保險推銷，取消訂閱從來不看的公眾號，退出從來不看的群聊。更重要的是要斷舍無效社交。這類的無效社交就像枯萎的鮮花，懂得斷舍離去，把生活化簡。

踐行了“斷舍離”習慣。定期整理捐贈衣物和多余的物品，定期刪除無效社交的好友和電話號碼，定期刪照片，同等功能的物品，盡量保持在擁有1~2件的狀態(tài)，希望每個人都可以斷絕不必要的欲望，舍棄多余的負累，脫離對外物的執(zhí)念，“斷舍離”是一種心態(tài)，也是智者的胸懷，生命當中會有很多的身外之物。懂得放下，才能更好的前行。珍惜不期而遇的驚喜，也接受，突如其來的失去。

我們總是對生活中很多事，斬不斷，舍不得，放不下，可就算衣服再多，愛穿的也就那幾件，朋友再多，聊得來的也就那幾個。手中的沙子握得越緊，越容易流失，而真正幸福的人生從來不會是繁雜的，前行的路上只有當你舍棄了那些讓人心累的人和事，你才能發(fā)現(xiàn)目光所及，皆是風景。